体験も可能 | 逗子のピラティスならPilates Studio Mana

初めてピラティスに触れる方でも気軽にレッスンを受けられる環境を整えています。ピラティスは体力や経験に関係なく始められるエクササイズで、肩こりや腰痛、膝痛などの持病を抱えている方でもご利用いただけます。初めてで不安があるというお客様に対しては、特別価格での体験レッスンの機会も用意しています。基本的な動きやフォームを学びながら自分の身体と向き合う機会となっています。

初めての方にとっては、新しいことに取り組む場合は緊張が付きものです。だからこそ、スタジオではリラックスした雰囲気の中でのレッスンを心掛け、マシンやマットを使って楽しみながらエクササイズに触れていただけるよう努めています。「身体を動かしたいけど激しいトレーニングは控えたい」「猫背に悩んでいる」という方は、ぜひ体験レッスンにご参加ください。