特別価格でピラティスの体験会を実施
初心者の方でも気軽に参加できるピラティスの体験レッスンを特別価格で実施しています。逗子のスタジオで、トレーナーによる指導のもと、基本を学びながらトレーニングをお楽しみいただけます。
初めての方の不安に向き合うレッスン
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お悩みに合わせたレッスンを実施
初心者の不安に向き合いピラティスの体験レッスンをスタジオで開催しています
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Point 01
マシンやマットで負荷を調整
初心者の方で、体力や筋力に自信がないという方でも気軽にご利用いただける体験レッスンを開催しています。マシンやマットなどを使って強度や負荷を調整しながら無理の無いピラティスのプログラムを提供します。
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Point 02
正しい動きをサポート
初めての方はピラティスのフォームや動きに慣れていないことがあります。逗子のスタジオでトレーナーがマシンやマットを使って、丁寧に基本的なポーズやフォームを指導し、正しい動きを身につけるお手伝いをします。
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Point 03
ケガのリスクに配慮した指導
妊娠中や腰痛、反り腰、猫背など、お客様の健康状態に合わせたオーダーメイドのプログラムを提供しています。逗子周辺の方々が、体調に合わせた状態で初心者でも取り組みやすいエクササイズを行えるように配慮し、健康をサポートします。
お気軽にご連絡ください
Access
近隣市からも気軽にアクセスできる公園隣接の立地でエクササイズを提供
Pilates Studio Mana
| 住所 | 〒249-0007 神奈川県逗子市新宿4丁目6-62 披露山ガーデンフラット 2階 Google MAPで確認する |
|---|---|
| 営業時間 | 9:00～20:00 |
| 定休日 | 金曜日 |
| 代表者名 | 藤澤 真菜美 |
| 駐車場 | あり |
| 最寄りの施設 | 披露山入口バス停から徒歩13分 逗子駅から車で約10分 逗子・葉山駅から車で約10分 |
観光スポットとしても人気の披露山公園に隣接し近隣市からもアクセス便利な立地にスタジオを開設しています。
美しい自然を感じながらリラックスした雰囲気で気軽に全身を使ったエクササイズを楽しめます。
Pilates Studio Manaのこだわり
初めての方の不安に向き合った体験レッスンを逗子で実施
体力やケガなどに配慮したオーダーメイドのピラティスを指導
初めてピラティスを体験する方々の不安や疑問に寄り添い、トレーニングを始めていただけるよう、体験レッスンを提供しています。体験レッスンでは、マシンやマットを使いながら、基本的なトレーニングやストレッチ、呼吸法などに触れながら、自分の身体にしっかりと向き合える時間を過ごしていただけます。なお、初心者の方のための体験レッスンは特別価格にてご提供しています。
レッスンを通じて、お客様の体力やケガの状態に合わせたオーダーメイドのエクササイズを指導いたします。トレーナーが丁寧にお話を伺い、お客様のニーズや不安を理解し、一人ひとりに合ったプログラムを用意いたしますので、初心者の方でもご安心ください。運動が苦手な方やトレーニングが初めての方でも無理なく取り組めるよう、ポーズや負荷を調整しながら進行いたします。
