インナーマッスルの強化で姿勢のゆがみをケアいたします | 逗子のピラティスならPilates Studio Mana

「歪んだ姿勢を元に戻したい」「産後から姿勢が崩れがちになってしまった」「身体の歪みから起こる背中の痛みを和らげたい」
現在逗子や葉山、鎌倉にお住いの方で、このようにお困りの方はいらっしゃいませんか？

そんな時は大自然の中でご提供しているPilates Studio Manaをぜひご利用ください。
当スタジオでは逗子、葉山エリアでは数少ないピラティスマシンを導入したスタジオです。

それぞれの姿勢のくずれや歪み、また体力にも合わせて、マシンの負荷を調整したオーダーメイドセッションをご提供しております。

マシン以外にもマットピラティスのメニューがあり、二つのコースから身体の正しい使い方や動かし方を細かく見て、お客様ごとに合った運動を組み込んでまいります。
またマンツーマンでのセッションに対応しておりますので、セッション中では人の目を気にせず、自分のペースで身体に向き合いつつトレーニングすることができます。

当スタジオは窓からは森と海がいっぱいに拡がる景観の良いスタジオです。

日々に疲れた体をお持ちの方は、広大な自然を感じつつ、ゆっくりと体と心の両方を整えてみてはいかがでしょうか。
現在身体の不調や姿勢の歪み、くずれなどにお困りの方は、これを機会にぜひ一度当スタジオまでお問い合わせください。